• Gesprächstherapie Raum Miltenberg

Die Gesprächstherapie nach Rogers ist die Methode der Wahl, wenn es darum geht einfach einmal mit jemand neutralem über seine Sorgen und Probleme sprechen zu können. Hier steht der Klient im Mittelpunkt

  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (6, 12, 16 oder 20 Termine)

Hier liegt eine möglichst schnelle effektive Lösungsfindung für Ihr Problem im Vordergrund. Bei einer Kurzzeittherapie können Sie einmal alle verschiedenen Aspekte und Betrachtungsweisen durchspielen und durch ein ehrliches neutrales professionelles Feedback zu Ihrer eigenen Lösung finden.

  • Katathym Imaginative Psychotherapie

Traumhafte Bilder werden eingestellt und der Klient betrachtet seine innere Welt. Hier können verborgene Verhaltensweisen und Denkmuster sowie zwischenmenschliche Beziehungsschwierigkeiten einmal entspannt betrachtet werden und neu bewertet.

  • Verhaltensorientierte Therapiemethoden

Systematische Desensibilisierung oder Kognitive Gesprächstherapie sowie Rollenspiele und Verstärker Pläne stehen hier im Vordergrund. Gerade für die Kindererziehungsfragen können diese eine große Hilfe sein.

  • Entspannungsverfahren

AT = Autogenes Training ist ein Standardverfahren und kann von jedem erlernt werden um sich zu entspannen.

PMR = Progressive Muskel Entspannung ist ein Verfahren, bei dem man durch Anspannen und Entspannen von Körperpartien und Muskeln ein Gefühl dafür bekommen soll wie sich der eigene Körper in Entspanntem Zustand anfühlt.

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